类型： 金融理财 版本： V5.2
大小： 1,789.1 时间： 2025-12-11
问题一、经常锻炼会让我变成“肌肉女”吗？
回答：想练出发达的肌肉，需满足4点条件：足量雄性激素、极高强度的锻炼、正确的训练方法和一天吃8顿的营养补充，有的甚至还要使用许多激素。女性因为生理原因，雄性激素低，再从运动量、营养量和训练方法结合来看，不会把肌肉练大，只会让肌肉密度适当增强一点而已，所以请绝对放心。
问题二、长时间不锻炼，肌肉会变成肥肉吗？
回答：肌肉是人体一个重要组织，每个正常人都有639块；脂肪是过剩营养的堆积，主要在皮肤与肌肉之间。这是两种完全不同的物质，就像鸡蛋黄跟鸡蛋白，你觉得蛋黄会变成蛋白吗？当然不可能！所以请放100个心，长时间不锻炼，肌肉可能会松弛，但绝不会变成肥肉。若想肌肉恢复弹性，只需继续锻炼就好了！
okok健康平台是一款帮助用户减肥的软件，蓝牙连接体重秤，每次都会被记录，根据用户设置的理想体重去定制计划，很实用了，里面还有很多运动的课程，可以跟着课程去科学的减肥哦，快来下载吧。
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这，仅仅是开始……
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OKOK健康管理APP，是一款在物联网"智能连接一切"背景下诞生的智能APP，APP基于智能蓝牙秤设备辅助您进行体重称量、记录和管理。通过APP结合蓝牙秤智能应用，您可以管理您的体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数，全面关爱您的健康。window8多窗口工具( ModernMix)v1.1.2 中文免注册版
APP以体重管理为出发点，结合您的体重体征信息，给出合理的运动、饮食和睡眠指引方案，协助您管理体重、积极活动、健康饮食、睡得更好，全天候记录管理您的健康情况。
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