您当前位置： 首页 旅游服务 阅看大字版下载-阅看大字版app1.0.1 最新版
类型： 旅游服务 版本： V2.7
大小： 396.8 时间： 2025-12-14
阅看大字版app是专为中老年朋友们打造的线上生活阅读软件，在这里涵盖了日常娱乐资讯，小说，天气预报等众多特色功能，能够满足用户日常的各色所需，应用功能十分的强大，致力于为你的生活服务更高的水平，如果你也感兴趣的话，那就快来这里看看吧！
阅看大字版，中老年用户爱用的装机软件,世界“大”有不同
1、散步。俗话说“饭后百步走，活到九十九”。散步可使全身的肌肉、关节等得到适当的运动，饭后散步，还有助于食物的吸收。其次，散步也可以有效的治疗疾病。如：慢速走（每分钟60-90步，每次三十分钟），适合冠心病、高血压、重关节炎的老年患者；快速走（每分钟100步左右，每次30-60分钟），适合慢性关节炎、高血压恢复期患者；摆臂散步，适合上下肢关节炎、慢性气管炎、肺气肿的患者。
2、慢跑。慢跑可以增加血流速度、促进血液循环与新陈代谢对具有高血压、冠心病、动脉硬化症、心血管疾病等的老年人有良好的治疗作用。
3、门球。门球是一个集体活动，他加强了老年人之间的联系，是老年人在空闲时刻有一个良好的运动，避免他们长期待在家中，有利于老人的身心健康。此外，门球促进老年人思考，活跃他们的思维。
4、医疗保健操。医疗保健操集我国导引术、按摩学、养生学等为一体。长期坚持有利于使气血畅通，经络疏通，从而起到预防疾病的作用，对老年人的健康具有重大益处。
5、太极拳。长期练太极拳可以促进血液循环，提升免疫力。还有助于提高心肺功能，降低血压。适合于具有心脏病、高血压、关节炎以及糖尿病的老人。
6、健身要有计划，并且坚持下去。持此以往，才能对老年人的健康起到明显作用。
1、一键下载，随时可以下载自己喜欢的书籍,便于随时进行阅读；
2、书架功能，拥有着上限的书架模块,为你更好的控制收藏过多书籍；
3、签到功能，每天进行签到可以领取到诸多的书币奖励,非常的丰富。
【天气查询】了解天气变化，更好的进行出行规划
【快速抠图】轻松抠图，创造精彩有趣的照片
【小说阅读】海量小说尽在手中，随时随地看到你想看的
九游会彩票网站 在哪里买球? 足球体育器材 海兴县体育器材 m体育下钱不给
恐龙争霸战下载安装-恐龙争霸战手游1.5.5 安卓版
985.9M
回到原始时代，为生存而战！独特新颖的玩法，原始人英雄和恐龙能给进行组合，齐心协力地去作战，朝着胜利前进！恐龙争霸战游戏中有着大量的恐龙和英雄等你来解锁，感兴趣的...
ALADIN魔盒下载-ALADIN盲盒手机版1.0.2 安卓版
1,668.3M
ALADIN魔盒是一款在线抽盲盒商城app。这里汇聚了各大盲盒品牌的线上盲盒、魔盒、潮盒。包含了手办、数码产品、高端潮流商品等。喜欢玩盲盒的小伙伴福利来了，随时...
乌鲁木齐首府12345下载-首府12345app乌鲁木齐1.0 安卓版
135.8M
这是一个市长专线的投诉软件，通过这个app用户可以直接拨打市长电话或者各种政府电话，做一些问卷调查，查看诉求处理进度，查看一些城市公告！app介绍首府12345...
航海王强者之路2.5.7安卓版
1,811.5M
航海王强者之路无限金币钻石版是一款航海王正版授权的卡牌对战手游，游戏还原航海王动漫剧情，背景发生在伟大航路，玩家需要收集各种卡牌来组建一支自己的最强队伍，跟其他...
一键修复旧照片免费下载-一键修复旧照片软件2.1.8 安卓版
978.0M
一键修复旧照片是一款很实用的老照片修复美化工具。这里包含了很多实用的功能可以使用。操作简单，各种素材都是免费使用的。还有不同风格的滤镜和特效，让你轻松进行编辑，...
药店收费管理系统下载-智能药店收费管理系统16.1 绿色版
248.5M
智能药店收费管理系统是款关于药店管理软件，不但能够精确的管理药店里面的各项收支情况，还能经过整合后的数据，进行打印相关的需要的票据，使其能更好的管理药店，让药店...
全战天下折扣版下载-全战天下折扣服1.0.205免费版
188.0M
好玩的三国折扣策略对战游戏，游戏是三国策略游戏，可以在游中体验热血三国乐趣，超经典的回合点击游戏，支持多人爽快策略对战，玩策略三国游戏体验热血战斗哦！开局游戏攻...
鹿鼎记科举答题器-鹿鼎记答题帮手1.0 绿色免费版
1,487.3M
鹿鼎记答题帮手是一个绿色免费的《鹿鼎记》游戏辅助答题工具，科举考试必备，包含鹿鼎记科举答题的所有问题和答案，实用简单，快速查询，正确率100%！让你轻松夺得文状...
ACE助手下载-ACE助手1.8.5 官方版
270.1M
ACE助手是一款便捷的手机线上商务办公辅助营销工具，用户下载这款软件能够在上面进行非常便捷的商业营销功能，app能够辅助用户进行智能的数据分析及接受平台方的消息...
新射雕群侠传之铁血丹心满v版下载-新射雕群侠传之铁血丹心vip版3.0.8公益服版
152.3M
新射雕群侠传之铁血丹心vip版是一款古风玩法的冒险游戏，每一个少年都有一个大侠梦，郭靖是每一个人都知道的大侠，他来自于蒙古，后来在襄阳镇守，维护中原的安稳，这款...
海尔空调租赁合同下载-海尔空调租赁合同文档
1,451.4M
在不断进步的社会中，签订合同是减少和防止发生争议的重要措施。那么空调租赁合同要怎么拟定？下面是小编精心整理的海尔空调租赁合同。海尔空调制冷外机不转是什么原因1、...
梦想协奏曲少女乐团派对九游下载最新版-梦想协奏曲少女乐团派对九游版8.5.0 UC版
568.5M
梦想协奏曲少女乐团派对是一款音乐炫舞手游，游戏是二次元风格的画风，非常热血的游戏风格，超多的正版游戏音乐，支持多人在线协力模式，游戏中可以进行多平台的分享。梦想...
神奇火箭队手游1.2.2 安卓版
1,562.0M
神奇火箭队是一款相当好玩的角色冒险类游戏，享受真正多人联网一起驯养的乐趣!经典剧情完美还原，更有超人气训练师倾情加盟，使得玩家可轻松拥有最纯正的二次元体验!游戏...
浪漫星舞团移动版游戏下载-浪漫星舞团移动版1.5.7 最新版
640.0M
浪漫星舞团是一款非常好玩的音乐舞蹈游戏，玩法简单，趣味十足，还有各种美妙的音乐等你来玩，非常有趣的游戏千万不要错过哦。浪漫星舞团简介浪漫星舞团，真正懂你的音乐舞...
构建逃离系统游戏下载-Construct Escape the System官方简体中文免安装版
420.2M
构建逃离系统(ConstructEscapetheSystem)是一款极具科技元素的横板过关游戏，采用的是解密的方式，玩家困在了计算机里面，通过个汇总方式逃脱出...
流利少儿英语app下载-流利少儿英语app5.9.5 安卓版
2025/10/16 17:10
小骥网络抢答器下载-小骥网络抢答器免费版v0.4 最新版
2025/10/08 07:50
社交软件(紫蓬圈圈)3.5.140428 官网最新版
2025/10/01 05:08
懂拍帝短视频-懂拍帝新春版1.1.1安卓版
2025/10/13 06:57
蘑菇战争2全英雄战役解锁版下载-蘑菇战争2九游版1.0九游客户端
2025/10/14 09:47
匠辛标签模板-匠辛标签APP2.0.0官方专业版
2025/09/30 11:17
Ruya手游下载-Ruya手游官方中文版0.3.2 安卓版
2025/09/28 02:00
HP优盘格式化工具(HPUSBFW)V2.2.0 绿色汉化版
2025/10/19 17:53
一知人生游戏下载-一知人生手游6.9.1.1556测试版
2025/10/13 00:52
趣救急-趣救急(增值金融投资平台)1.0.3 安卓最新版
2025/10/01 04:29
楚留香一梦江湖网易版-楚留香一梦江湖官方版100.0安卓最新版
2025/09/25 08:33
可爱要饭表情包下载-要饭表情图片大全最新高清版
2025/10/07 12:41
miku音乐app下载安装手机版-miku音乐下载v1.3 手机版
2025/10/05 00:01
水排序拼图安卓下载-水排序拼图安卓版3.1.0 免费版
2025/10/09 11:47
灵动鸟酷安下载-酷安灵动鸟1.3.6 安卓版
2025/10/07 11:12
灵动鸟酷安下载-酷安灵动鸟1.3.6 安卓版
2025/10/07 11:12更新
酷安灵动鸟安卓版是一款主题壁纸软件，他能让你的安卓手机直接使用体验灵动岛主题，这是苹果14出的最新主题，且还原了苹果系统的一些操作方式，感兴趣的小伙伴快来东坡下...
支持 ( 62 ) 盖楼(回复)
支持 ( 133 ) 盖楼(回复)
支持 ( 174 ) 盖楼(回复)
支持 ( 130 ) 盖楼(回复)
支持 ( 61 ) 盖楼(回复)
支持 ( 79 ) 盖楼(回复)
支持 ( 168 ) 盖楼(回复)
支持 ( 14 ) 盖楼(回复)
支持 ( 160 ) 盖楼(回复)
支持 ( 50 ) 盖楼(回复)
支持 ( 12 ) 盖楼(回复)
支持 ( 96 ) 盖楼(回复)
支持 ( 118 ) 盖楼(回复)
支持 ( 198 ) 盖楼(回复)
支持 ( 10 ) 盖楼(回复)
支持 ( 181 ) 盖楼(回复)
支持 ( 196 ) 盖楼(回复)
支持 ( 151 ) 盖楼(回复)
支持 ( 105 ) 盖楼(回复)
支持 ( 45 ) 盖楼(回复)