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fittime健身干货

训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶FIFA足球排名

根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程

包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

fittime健康管理关于我们

带你享瘦变瘦

FitTime睿健时代通过提供科学且专业的运动指导和健康且营养的饮食计划，同时输出伴随式服务，为崇尚美丽、健康的女性用户打造个性化健康管理服务，是中国产后修复和女性减脂行业内的领跑者。

旗下两大品牌产品

1.口袋辣妈营，针对产后女性提供科学的、个性化的产后生理及体适能恢复指导，辅以母婴营养和产后心理调适等服务；2.口袋减脂营，针对女性用户的线上减脂服务，提供科学运动计划和健康减脂食谱计划，辅以专业教练的在线指导。

在未来FitTime睿健时代会继续在女性健康管理领域深耕不辍，研发出各种帮助解决女性相关健康问题的产品。

fittime健康管理功能

训练计划：

提供自定义训练计划、计划模板功能；

约课备课：

教练可进行约排课记录，针对约课进行备课内容的录入，记录学员的训练日志，跟踪训练效果；

饮食方案：

为学员提供健身饮食的建议方案；

动作库：

根据训练部位进行查找，教练进行动作教学；

用户管理：

提供用户管理功能，记录用户基本信息、训练记录、训练计划、动态、体测报告等详细数据。

fittime健康管理特点

定制化饮食、运动方案

产后修复、减脂根据测评结果定制化推荐运动和饮食方案

查询食物热量及营养

食物热量和营养随时查询，快速识别食物是否符合您的身体情况

建立个人专属健康档案

体重、体脂、BMI、唯独、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据，实时查询。

fittime健康是一款健康管理软件，软件中汇聚整理了大量的运动减脂课程供用户进行学习，还可以根据自己的实际情况来定制个人运动计划，打造健康生活。

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