私人健身教练app下载-Home Workout私人健身教练app1.3.9 无需器械

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  • 更新时间2026-01-22
  • 版本V2.0
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2018斯诺克世锦赛五星体育 三亿体育上线HomeWorkout私人健身教练app介绍私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。梦幻文件加密免费下载-梦幻文件加密软件2.8.66最新绿色免...

HomeWorkout私人健身教练app介绍

私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。梦幻文件加密免费下载-梦幻文件加密软件2.8.66最新绿色免费版

私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

它不仅仅是你的私人健身教练。坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。

使用方法

可以先设定目录，选择课程训练

点击开始

即可开始训练，有动态图演示

HomeWorkout私人健身教练app特点

*在“我的”页面打开“AppleHealth”开关，同步你的身高，体重，卡路里信息到AppleHealth

*热身和拉伸动作

*自动记录锻炼进度

*体重图表追踪体重变化

*自定义锻炼提醒

*详细的视频和动作指导

*跟着你的私人健身教练减肥

*与朋友分享锻炼成果

提升用户体验

HomeWorkout私人健身教练app更新日志

支持的新功能：

-使用地圖跟踪步行和跑步

-自定義鍛煉生成器

版本记录

免费私人健身教练app是一款健身软件，不用去花钱去健身房即可学习到专业的健身知识，视频学习教程，合理的周期训练，让你更好的健身。

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展开内容

应用信息

  • 厂商：北京字节跳动科技有限公司
  • 包名：com.zyx.wifi
  • MD5：ede730e4a44a06acdc1086b66de76ab1
  • 年龄：12+
  • 备案号：备案号：粤7D-201970828-63Z
  • 需要网络 无广告
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