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现在很多年轻人都在为自己的身高纠结，这款科学长身高方法app为大家提供了各种安全有效的增长身高的方法，有需要的就来下载看看吧，说不定真的效果不错。

如何增长身高

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、奶酪及深色蔬菜等。

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