行趣app下载3.9.3官方苹果版

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行趣温馨提示

1.不能立即大量饮水

运动后排汗量增加，呼吸加速，口咽部水分蒸发较快，很多人会感觉口渴难耐。此时千万不能立即大量饮水。如果大量饮水会使胃部膨胀，胃酸浓度降低，引起腹部不适。同时，运动后心胀任然处于较激烈的运动状态，此时饮水量过大会使血流量加大，从而引起心脏负担过重。因此，可等心脏跳动平缓后，先以清水漱口，然后再慢慢少量的补充水分为好。

2.不能立即休息

运动后感觉很累，此时千万不能立即停下来休息。在运动过程中身体各器官处于高度“兴奋”状态，尤其四肢运动幅度大，血液多集中在四肢的肌肉中。突然停止运动会使肢体中大量的静脉血不能及时回流到心脏，残留在肢体中而造成心脏供血不足，大脑也会因为心脏缺血而出现头晕、恶心、甚至呕吐等症状。所以，在持续的高强度运动后，应先适应慢节奏的小幅运动，比如慢跑等，做几次深呼吸放松一会。

行趣app介绍

行趣是由上海理运信息科技有限公司在“财运钱包”基础上开发和运营的，一款建立在日常走路、跑步等生活场景之上，将运动健康减肥与理财、购物相结合的应用。

行趣app更新日志

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4.“行趣”界面更加简单，用户体验更加好，介面效果也更加高大上。

5.全新的使用界面，运动首页左右滑动即可在步数与收益间来回切换。

最新版本更新

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行趣app特色

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-每天只需打开一次行趣，只需随身携带手机，就能完全记录当天步数。

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行趣app优势

最佳跑步计步走路的应用！

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