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重阳节介绍

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，为每年的农历九月初九日，中国传统节日。庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。

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养生有门道，保健品消费需警惕1.保健食品是特殊食品，不能替代药品，法规禁止宣传保健品有疾病治疗、预防作用。2.保健食品不含全面的营养素，不能替代其他食品，要坚持均衡饮食，过度服用保健食品，会增加肝肾等脏器负担，非但不能保健，相反会损害健康。3.选购保健食品要认准产品包装上的保健食品标志（蓝帽子）及批准文号，相关产品信息可在国家食品药品监督管理总局网站查询。4.选购保健食品要检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可登录国家食品药品监督管理局网站查询。5.要通过正规的渠道购买保健食品，并注意查验商家是否证照齐全。

出游有猫腻，消费陷阱要当心

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服务有陷阱，养老居家多提防

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