近视防治措施大全下载-近视防治宝典1.0免费专业版【附儿童近视防治方法】手游最新版本

近视防治措施大全下载-近视防治宝典1.0免费专业版【附儿童近视防治方法】手游最新版本

大小：730.9M 语言：中文

类型：小说阅读 系统：macOS

0

备案号：备案号：京8C-201441021-52K

简介相关评论(6)

版本：V3.2
时间：2025-05-02

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

儿童近视防治方法

1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。（现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间）

3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

6、认真做好眼保健操。

7、看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息，眼睛向远眺，做眼保健操。

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。少食用含糖高的食物。

对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止深度发展。如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

9、打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

近视防治宝典功能介绍

近视是怎么回事？

怎么防治近视？

激光治近视手术安全吗？

怎么选择适合自己的近视矫正方法…答案就在这里！这是一部有关近视防治的掌上百科全书，涵盖所有您最关心的近视问题，让您知己知彼，战胜近视！

近视防治措施大全，是一款专为广大家长们准备的儿童近视预防的助手，各种专家推荐的方法，还有日常生活的细节，家长们快来get吧！

近视防治措施科普知识教学

点工到家手机版1.0 安卓版

万博体育冻结优乐m彩乐鱼平台有哪些乐鱼apP 乐鱼真网址

展开全部

应用信息

厂商：库洛游戏（广州）有限公司
官网：blynk物联中文网
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：近视防治措施大全下载-近视防治宝典1.0免费专业版【附儿童近视防治方法】手游
运营单位：库洛游戏（广州）有限公司
出版单位：库洛游戏（广州）有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 979-5-588-6-1
MD5值：a6cedff598c125088ff14468f98cac61
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/09/27 08:41: 认识数字学习游乐园app，这是一款专为儿童所设计的数字学习软件，让宝宝认识数字1至10，通过两款互动小游戏，让孩子们加深对数字的认知。认识数字学习游...
支持( 128 ) 盖楼(回复)

2025/09/10 10:29: 《魔灵召唤：天空之役》是一款全3D角色扮演手游，采用了手游最高水准的游戏画质。玩家可以在游戏中收集并养成各种怪兽，然后攻略各种迷宫。游戏的画面丰富多彩，充满活力...
支持( 34 ) 盖楼(回复)

2025/09/18 13:14: 末日远征带你流浪地球，和你实力相近的军团进行战争，真正比拼战争智慧，真3D画面，不锁视角，让你真正体验到身临其境的宇宙战争。末日远征礼包版特点*真实的360°-...
支持( 85 ) 盖楼(回复)

2025/09/24 07:45: 3D卫星地图街景探索2024年高清最新版是一款很好用的地图导航软件，可以对全国各地的景点信息进行查看，同时还能享受更舒适的街景服务，探索地球各个角落的景点信息，...
支持( 20 ) 盖楼(回复)

2025/09/01 22:20: 荒野行动PC版全屏工具是一款可以让你在电脑上玩游戏的时候开启全屏的软件，然后自己也可以非常厉害，然后在游戏中玩的更加厉害。使用说明打开游戏--获取游戏窗口--一...
支持( 91 ) 盖楼(回复)

2025/09/22 22:19: cimatronit13作为一款专业的数控编程软件，易学易用，有着ug、proe等产品不可比拟的优势。小编这里为大家带来cimit13中文版，让大家能更加轻松的...
支持( 167 ) 盖楼(回复)

2025/09/06 20:01: 钦州此刻app是一款优质的手机线上新闻阅读软件，是专为钦州地区打造的新闻媒体+政务+民生的本地化服务聚合平台，app能够一站式的解决市民的新闻观看需求，app上...
支持( 57 ) 盖楼(回复)

2025/09/17 21:51: 带你超app是一个优惠购物平台，为用户分享超值优惠商品，用户可以随时选购，省钱赚钱，福利多多！软件介绍带你超是一款专注优惠劵的APP，旨在让用户花更少的钱，购买...
支持( 149 ) 盖楼(回复)

2025/09/11 14:01: 时光倒计时官方版，是一款非常好用的倒计时软件！有了它用户就能自由添加各类节日、生日、纪念日等等，帮助用户轻松记录日记，并且还可以设置倒计时提醒，帮助用户高效管理...
支持( 167 ) 盖楼(回复)

2025/09/21 15:29: 九界至尊v10版是一款武侠修仙手游，为玩家呈现了一个波澜壮阔、浪漫情仇的九州江湖世界，玩家可以通过历练的方式不断获取战斗力和武器装备，开启一段唯美浪漫的修仙之旅...
支持( 150 ) 盖楼(回复)

2025/09/12 23:49: 裁缝铺app是南京裁缝铺网络科技有限公司为苹果手机用户研发的一款为用户提供企业展示、商品销售、需求发布、专业问答、行业资讯等综合服务的软件。功能介绍“裁缝铺”的...
支持( 161 ) 盖楼(回复)

2025/09/28 21:24: 智慧阳东APP2022最新版是一个便民生活服务平台，主要是为阳江市阳东区人民服务的，这里包括很多的线上服务，涵盖面非常的广泛，公共服务，常用服务，社保公积金，法...
支持( 20 ) 盖楼(回复)

2025/09/25 17:43: 蓝恒个人美发管理系统一款专为个人或店面使用而开发，操作简单易懂，使用方便，有需要的赶紧来东坡下载吧。蓝恒个人美发管理系统功能介绍支持会员管理，信息模糊超找等特点...
支持( 112 ) 盖楼(回复)

2025/09/14 01:13: 这是最近很多用户都在关注的一个商场软件，新出炉的最新版本，这里面提供各种购物服务，线上服务，线下服务这里都有，帮助你解决生活难题！软件简介新国人商城app是一款...
支持( 113 ) 盖楼(回复)

2025/08/31 21:36: 方便聊app是一款可以将你未读消息读出来的应用，我们在生活中经常有不方便用手的情况，这个软件就能将消息读出来给你听，空出手做别的事，还能设置耳机插入时读取很智能...
支持( 6 ) 盖楼(回复)