秒睡APP下载官方版-秒睡-健康助眠软件1.0.4 最新版手游最新版本

秒睡APP下载官方版-秒睡-健康助眠软件1.0.4 最新版手游最新版本

大小：1,932.9M 语言：中文

类型：休闲益智游戏 系统：macOS

0

备案号：备案号：苏8X-201750915-75H

简介相关评论(9)

版本：V2.2
时间：2025-05-01

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

秒睡APP怎么样

白噪音与ASMR：

提供超过100种助眠声音，涵盖自然场景音（海浪、雷雨、秘涧流水、鸟鸣等）、生活触发音（按压塑料泡泡、搓澡巾摩擦、拨石子等ASMR触发音），

用户可根据偏好选择单一声音，或在“MIX空间”自由组合多种素材，DIY专属伴睡声音，通过恒定、舒缓的声音屏蔽外界干扰，营造放松氛围。

助眠音乐与冥想音频：

内置“助眠轻音乐”“冥想轻音乐”等专辑（如25个助眠轻音乐音频累计播放超1000次），搭配专业引导式冥想内容，帮助用户放松身心、平复思绪，为入睡做准备。

专家定制课程：

包含由北京中医药大学硕士生导师江涛主任独创的“生物能量正念引导睡前”课程，以及“疗愈心理创伤”“潜意识对话”等针对性内容，

课程设计遵循科学睡眠原理，通过语音引导逐步降低用户焦虑水平，引导进入深度放松状态，累计练习次数最高达3109次，获众多失眠人士推荐。

秒睡APP是一款健康助眠类工具应用，主打“科学助眠+多场景身心调节”，通过丰富的音频资源、专业冥想课程及睡眠管理功能，帮助用户改善失眠、缓解焦虑、规律作息，适用于有睡眠困扰、压力大或需要提升专注力的人群。而亲仁秒睡APP围绕“睡眠改善”与“日常身心调节”两大核心需求，构建了覆盖“助眠-作息管理-场景化调节”的全流程功能体系

秒睡APP怎么使用

1、进入首页后，可根据需求选择“提神”“冥想”“舒压”“专注”等不同场景模式。

秒睡-健康助眠软件

2、点击所需模式后，设置播放持续时间，确认后点击“开始”，即可享受专属音频陪伴。

秒睡-健康助眠软件

3、若对当前背景音效不满意，可点击左侧按钮进入“声音选择”页面，自由切换白噪音、自然音、轻音乐等多种助益声音。

秒睡-健康助眠软件

4、在“睡眠”专区，可设定起床时间，点击“开始”后，手机将自动播放助眠音乐，并在设定时间温和唤醒，提升睡眠质量。

秒睡-健康助眠软件

5、进入“我的”页面，可制定个人化的一周睡眠计划，系统会记录入睡时长、睡眠深度等数据，帮助追踪和改善睡眠习惯。

秒睡-健康助眠软件

秒睡-健康助眠软件分析足球盘口

秒睡APP功能和亮点

睡眠计划制定：

用户可在“我的”界面设置一周睡眠计划，结合自身工作生活安排定制作息时间（如固定入睡、起床时间），APP通过提醒与记录功能，帮助用户逐步养成规律作息习惯。

睡眠记录与反馈：

支持记录每日睡眠时长、睡眠质量，生成“昨日睡眠”“我的一周”等数据报告，用户可直观查看睡眠规律，结合反馈调整作息或助眠方式，长期跟踪睡眠改善效果。

起床提醒：

在“睡眠”栏设置起床时间后，APP会在指定时间自动播放轻柔的醒脑音乐，避免传统闹钟的突兀惊醒，帮助用户温和唤醒，保持晨起状态。

易用性高：

界面设计简洁大气，核心功能（如选择助眠音频、设置睡眠计划）操作直观，无需复杂学习，老年人或科技新手也能快速上手。

秒睡APP好用吗

1、覆盖“冥想小白课”（4个入门练习，214人参与）、“冥想助眠”（3个解压催眠练习）、“安心宁神”（7个缓解焦虑练习）等，

2、从新手入门到深度放松分层设计，兼顾冥想新人与进阶用户需求，同时提供“7天冥想计划”，帮助用户逐步养成冥想习惯，长期改善睡眠质量。

3、针对日常不同状态需求，APP提供多样化调节工具，覆盖“白天专注-午后提神-晚间助眠”全时段：

4、支持设置5-120分钟的提神时长，搭配轻快、振奋的背景音，帮助用户缓解春困、秋乏，适用于午后工作学习前快速恢复精力，结束后自动唤醒，避免过度放松。

5、内置番茄钟功能，通过固定时长（如25分钟专注+5分钟休息）监督工作学习节奏，搭配无干扰的白噪音（如图书馆背景音、轻雨声），帮助注意力不集中人群（如临考学生、办公族）提升专注效率。

小编测评

秒睡APP的免费基础功能充足，满足轻量用户需求；应用内购买项目主要针对高阶课程或专属内容，用户可根据自身需求选择，降低使用门槛。所以有需要的朋友可以下载体验体验。

世界杯冠亚预测乐鱼首页的网址九游会员日亚太体育体育场护栏价钱

展开全部

应用信息

厂商：库洛游戏（广州）有限公司
官网：blynk物联中文网
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：秒睡APP下载官方版-秒睡-健康助眠软件1.0.4 最新版手游
运营单位：库洛游戏（广州）有限公司
出版单位：库洛游戏（广州）有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 979-7-107-4-6
MD5值：fd66550a00b7fa5d345fd97714526f32
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/09/15 10:42: 这就是修真是一款玄幻修仙手游，真实的仙侠世界，可以自由的探秘，情节非常的自由，可以快速的对战，剧情非常的简单，可以快速的战斗来渡劫飞仙，开放自由的游戏场景。这就...
支持( 10 ) 盖楼(回复)

2025/09/24 22:38: TA交友软件为用户提供一个安全、尊重和支持的平台，帮助他们找到志同道合的朋友、伴侣或者建立社群联系。软件包括社群支持，如论坛、群组聊天等功能，让用户能够围绕共同...
支持( 142 ) 盖楼(回复)

2025/09/11 05:08: 难死塔TrickyTowers是一款休闲益智解谜游戏，玩家需要利用自己的魔法建造重重高塔，非常棒的物理效果，支持多人与联网多人，还有不同的模式等你挑战！难死塔T...
支持( 96 ) 盖楼(回复)

2025/09/12 15:01: 智能图像校正（PerfectlyClearforAndroid）拍照的时候，常常因为缺乏专用的相机或者是曝光不足，影响整张照片的质量，洗出来的照片不够清晰。智能...
支持( 33 ) 盖楼(回复)

2025/09/14 05:43: 最先软件库是一款免费资源分享平台，汇聚了全网海量优质应用与游戏资源，纯净无广告，无需会员即可直接使用。此外，软件还提供了多种实用工具，如影视解析、资源嗅探、网盘...
支持( 73 ) 盖楼(回复)

2025/09/08 00:04: 风云天下ol答题器是专业的为手机游戏风云天下ol准备的一款游戏辅助答题软件，有了这款辅助，你就可以轻松的答对游戏里面的所有的题目了！风云天下ol答题器介绍风云天...
支持( 119 ) 盖楼(回复)

2025/09/07 15:09: 这是在美国可以选择的迪士尼乐园度假区官方客户端，如果你有要去美国本地的迪士尼乐园玩的话那么就可以下载这个APP，找到最新的线路，度假区的最新消息，还有在线买票验...
支持( 191 ) 盖楼(回复)

2025/09/04 15:12: 爱捷医生app是一个医生使用的手机软件，医生朋友可以通过软件创建管理你的医疗团队，通过软件管理健康数据，还可以线上沟通！软件介绍一个医疗工作者的办公平台，绑定者...
支持( 174 ) 盖楼(回复)

2025/09/19 19:47: 　　WebcamMax是一款全新的网络视频聊天特效软件。可以为网络摄像头添加视频、屏幕、图片、Flash以及各种丰富多彩的魔幻效果，并且可以在所有即时消息软件上...
支持( 96 ) 盖楼(回复)

2025/09/02 10:42: 仙魔传奇全新冒险题材动作手游黑暗与邪恶笼罩的大地，恶魔邪龙再度复活喜欢的同学快来下载试试吧！游戏介绍种族林立，各自为战，被野心驱使的邪恶势力日益膨胀，来自仙魔幻...
支持( 55 ) 盖楼(回复)

2025/09/21 12:19: 社会人模拟器手机汉化直装，这是一款非常好玩的冒险格斗手游，游戏以经典的复古像素打造，与不同的对手敌人进行PK战斗，解锁更多的关卡内容，这么好玩的游戏快来东坡下载...
支持( 39 ) 盖楼(回复)

2025/09/20 14:37: 权谋三分是一款三国策略手游，在三国的世界里玩家将会不断征战沙场，三国的世界，缤纷的乐趣各资源战斗的获取，不断地招募兵马和提升自身的实力，轻松地战役还有海量的乐趣...
支持( 91 ) 盖楼(回复)

2025/09/17 11:56: 七日杀物品叠加补丁，可以帮助你修改游戏里物品不能叠加的功能，修改后你想要叠加多少就叠加多少，有需要的赶紧来东坡下载使用吧。七日杀物品叠加补丁怎么用七日杀物品叠加...
支持( 149 ) 盖楼(回复)

2025/09/14 12:46: 大力家长批改作业app是一款专为家长朋友开发的手机软件，具有批改作业的功能，支持拍照检查作业，非常方便，快速批改，辅导孩子学习！大力家长软件介绍大力家长是大力智...
支持( 23 ) 盖楼(回复)

2025/09/21 02:39: 大疆商城app是一款无人机购物商城应用，有全球知名生产商大疆创新官方推出，为用户提供最新的行业资讯阅读，在线购物无人机，你还可以在线查看各个门店的活动，欢迎下载...
支持( 7 ) 盖楼(回复)