7分钟运动app1.3 安卓版

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  • 更新时间2025-12-20
  • 版本V9.8
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  • 系统Android
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fifa年度最佳 足球进五球术语软件亮点-每天7分钟，快速有效简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。-智能计划，科学健康针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。-真人教学，专业指导全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。-...

软件亮点

-每天7分钟，快速有效

简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

-智能计划，科学健康

针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

-真人教学，专业指导

全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错

误的动作损坏身体。

-丰富分类，不断更新

你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训

练和不同难度的训练。

【优化】优化视频传输，提升使用体验！
【新增】新增视频投屏功能，现在您可以对着电视进行锻炼了!

7分钟运动app

几个最优运动时间段

早晨时段：晨起至早餐前5：30——6:30英雄大乱斗2百度版-英雄大乱斗2手游百度版1.1.2 百度官方版

上午时段：早餐后2小时至午餐前9:00——10:30

下午时段：午餐后2小时至晚餐前14:00——17:00

晚间时段：晚餐后2小时至睡前19:00——21:00

7分钟运动app是一款为喜欢健身的朋友开发的健身软件，拥有专业的健身知识，可以设定计划，科学健身，还有真人教学！

软件介绍

专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

版本记录

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展开内容

应用信息

  • 厂商：百度在线网络技术（北京）有限公司
  • 包名：com.abc.tools
  • MD5：a20d39cac9554bd90c9aae9636d49ba4
  • 年龄：12+
  • 备案号：备案号：京9L-201212971-64D
  • 无需网络 无广告
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