pedometer减肥神器1.4.0.8 安卓版

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减肥饮食计划

早餐时间:，7:00-9:00煮鸡蛋全麦面包燕麦片，脱脂牛奶酸奶无糖豆浆，稀饭，任选两种，饭前空腹吃一颗果蔬纤维片，吃完喝一杯水，可以增加饱腹感，最大限度其营养成分

午餐时间:，11:00-12:30，正常吃少吃油腻不好消化的，主食（肉类+豆制品）适量，蔬菜要多吃，适当加一点水果也不要太多

晚餐时间:，5:30-6:OO，吃含纤维高糖分较低的水果，蔬菜或者膳食纤维饼干（最近的最爱，哈哈，饱腹感很足）减肥减脂吃这些，减肥餐打卡

软件功能

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-消耗卡路里数：根据用户数据精确分析卡路里消耗，能帮助您科学管理身体，达到健身减肥的目标。

-计步器-获取步行距离，步行时间以及当天细分时段步数。

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使用说明

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-刷新历史最佳表现或者完成目标连击，将获得特别勋章。

-与好友分享勋章，让步行成就变成您的魅力。

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