太极拳24式音乐口令下载-太极拳24式音乐mp3格式免费下载

大小：1,956.2M 类别：

官方免费 安全纠错

  • 更新时间2025-10-04
  • 版本V10.9
  • 权限查看
  • 系统Android
  • 语言简体中文
立即下载
乐动体育在线商城 体育2堆叠大陆第三章免广告破解版下载-堆叠大陆永生遐想1.3 免广告版 太极拳24式音乐应该是很多的朋友是非常的喜欢的，现在东坡小编就给你免费的提供最新的太极拳24式音乐，有需要的朋友就赶快来这里下载去听听吧！ 太极拳24式口令动作及简化口诀预备势并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收舌抵上腭双眼平视全...

堆叠大陆第三章免广告破解版下载-堆叠大陆永生遐想1.3 免广告版

太极拳24式音乐应该是很多的朋友是非常的喜欢的，现在东坡小编就给你免费的提供最新的太极拳24式音乐，有需要的朋友就赶快来这里下载去听听吧！

太极拳24式口令

动作及简化口诀

预备势

并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收

舌抵上腭双眼平视全身放松

一、起势

左脚开立两臂前举屈膝按掌

二、左右野马分鬃

1、左野马分鬃

稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手

2、右野马分鬃

后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手

3、左野马分鬃

后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手

三、白鹤亮翅

稍右转体跟步抱球后坐转体虚步分手

四、左右搂膝拗步

简化太极拳1、左搂膝拗步

转体摆臂摆臂收脚上步屈肘弓步搂推

2、右搂膝拗步

后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推

3、左搂膝拗步

后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推

五、手挥琵琶

跟步展臂后坐引手虚步合手

六、左右倒卷肱

1、右倒卷肱

稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌

2、左倒卷肱

稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌

3、右倒卷肱

稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌

4、左倒卷肱

稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌

七、左揽雀尾

简化太极拳转体撤手收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋

转体搭手弓下前挤转腕分手后坐引手弓步前按

八、右揽雀尾

后坐扣脚收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋

转体搭手弓步前挤转腕分手后坐引手弓步前按

九、单鞭

转体运臂右脚内扣上体右转勾手收脚转体上步

弓步推掌

十、云手

后坐扣脚转体松勾并步云手开步云手并步云手

开步云手开步云手扣脚云手

十一、单鞭

转体勾手转体上步弓步推掌

十二、高探马

跟步托球后坐卷肱虚步推掌

十三、右蹬脚

简化太极拳穿手上步分手弓腿收脚合抱蹬脚分手

十四、双峰贯耳

屈膝并手上步落手弓步贯拳

十五、转身左蹬脚

后坐扣脚转体分手收脚合抱蹬脚分手

十六、左下势独立

收脚勾手屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身独立挑掌

十七、右下势独立

落脚勾手碾脚转体屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身

独立挑掌

十八、左右穿梭

1、右穿梭

落脚抱球转体上步弓步架推

2、左穿梭

后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步架推

十九、海底针

跟步提手虚步插掌

二十、闪通臂

简化太极拳提手提脚弓步推掌

二十一、转身搬拦捶

后坐扣脚坐腿握拳摆步搬拳转体收拳上步拦

qq音乐2025电脑版
qq音乐2025电脑版20.3.0.0官方最新版
类型：音乐播放器大小：69.8M语言：中文时间：12-29评分：7.7

九游会英超直播 亚博苑 众博公司发家史 分分中网的彩 分分彩姻缘码

展开内容

应用信息

  • 厂商：上海莉莉丝网络科技有限公司
  • 包名：com.zyx.wifi
  • MD5：a43ea9f53deb170d9f543a81522a1937
  • 年龄：12+
  • 备案号：备案号：京7N-200511639-45J
  • 需要网络 有广告
精彩发现

猜您喜欢

热门推荐

类似应用

网友评论

940人参与，140条评论
  • 评论需审核后才能显示

同类排行

立即下载(1,956.2M)