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类型： 办公效率 版本： V5.6
大小： 540.3 时间： 2025-12-13
静静运动app是一款非常专业的运动健身软件，实时更新提供专业定制的健身课程，可以查看健身教程，跟着步骤进行学习和消化。还能制定健身计划，让大家利用碎片时间也可以健身哦。
静静运动是一款让您变得更自律的运动记录软件。
以静静为人物形象，将我们每一个人模拟成静静，将自我代入培养更好的运动习惯。
【精准对应】能够有效的对应时间，进行运动计划的安排，同时还能查看打卡时长。
【丰富分类】拥有丰富的运动种类，可以自由挑选，有效针对训练。
【健康资讯】健康知识科普，让你规避运动误区，更科学的锻炼。
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助你记录运动状态，提升积极性。健康生活从运动出发，记录运动从静静运动app出发。
能够帮助你记录下每次运动的数据，生命不止，运动不止。
核心功能静静运动
建立习惯充实一天
丰富种类强身健体
资讯科普远离误区
【心跳心率，关注心脏健康】
心跳心率随时监控，高精准度对比，自由查看心率是否正常；
【精准计步，24小时记录不停】
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【数据图表，定制专属曲线图】
记录每小时移动距离，制成对应详细曲线分布图，直观得知步数高峰期和运动最高峰时段；
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