类型： 教育学习 版本： V8.4
大小： 1,357.5 时间： 2025-11-17
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“我明明上课认真听了，为什么写作业还是不会？”
“理论基础我都懂，但是一上手就懵逼，我该怎么办？”
“明明智商差不多，学习条件差不多，为什么别人就比我学得好？”
如果你有上面的问题，那么下面的这个高效的学习方法你一定要知道，选择比努力更重要，好的选择能让你事半功倍！
这个大名鼎鼎的学习方法就是费曼学习法。它是由诺贝尔奖获得者理查德.D.费曼发明的。几乎适用于各个领域，也是众多学习者的不二之选。具体怎么操作，那就往下看吧～
⑴选择你要学习的概念
最好是选择你不会的或者没有完全掌握的。
你有没有发现，对待不会的知识，越是不懂就越不想去抓这团乱，但遇到此知识点又不会如何解决，打击自信心，从而更不想去抓这团乱，就造成了恶性循环——会的越会，不会的越来越讨厌。
所以首先，你要给自己一个学习的动力，驱使自己去抓这团乱。把不懂的搞懂，把没完全掌握的掌握，防止一知半解出现差错。
⑵假设你是老师，正在试图教会一个孩子这个知识点
你有没有听老师这么说过：“我教学生，我自己都可以把我自己教懂了，为什么学生们还是不会？”
同理，如果你想彻底搞明白一个知识点，就假设你是一名老师，你要试图教会对这个知识点一窍不通的学生，思考如何说，才能让ta明白。
这是检验你是否真的掌握知识点的方法。
很多时候我们理解了一个知识点，不代表我们真正掌握了它，有可能实际上的理解是漏洞百出的。当我们讲给别人听时，才能找到自己的问题，知道自己在什么地方不明白。这也是我们回忆基础知识的方法之一。
⑶有疑惑时，返回去吧
当我们遇到困惑时，一定要停下来弄懂，再继续学习。
这是因为知识是连贯的，是一个知识点接着另外一个知识点的。我们这个知识点弄不懂的时候，有可能连带的下一个知识点也会感到懵圈。这就好像多米骨牌，一环扣着一环。
打个比方，我们学习数学的向量时，如果最基础的知识不明白，不仅数学的这个板块学不好，连带物理的力学基础也可能不好。
所以不懂的一定要弄懂了再继续，否则也只是浪费时间。
⑷运用简化和比喻
你有没有发现？相比于复杂的、多字母的单词，大脑总是更容易记住那些简短的、少字母的单词。
我们在学习的过程中遇到复杂的、冗长的知识点时，如果不经常复习，那么大脑很容易忘记。如果我们把知识点简化成两句话甚至一句话时，大脑更容易记住他们，并且记忆的时间更长久。
并且，在学习的过程中，我们都是通过已知的去学习未知的，因为为已知的已经深深地刻在你的脑海里，是不会产生遗忘的可能性。
比如说，我告诉你晶胞是晶体最小的单位，你是不是一脸懵圈？但如果我告诉你晶体是一栋楼，而晶胞是一个个小房子，你是不是更好理解？
每一个领域都是由一个个知识点构成的，运用费曼的学习方法，逐渐建立完善的知识体系，最终达到学习的目的，并且在学习的过程中不会孤燥无味。
无论再怎么好的方法，不实践都是纸上谈兵。从现在开始，就运用这个方法学习吧～
本次更新：-优化部分功能，提升听课体验
学习监督
设置学习时长，启动学霸模式，手机将被锁定，如想放弃必须接受各种惩罚。
我要早睡
设定早睡时间，到点后手机将被锁定，有效解决「睡前玩儿手机」的问题。
其他功能
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