九游会娱乐网页九游会体育提现秒速到0

应用介绍

2017年5月高三第三次全国大联考语文答案预览

距离高考还有一个多月，考生如何利用好这段时间有效复习？俗话说，“行百里者半九十”，越接近终点和成功的时候，也是最紧张、最困难的时候。下面是小编为大家带来的一份2017年5月高三第三次全国大联考语文试题及答案(新课标Ⅲ卷)，欢迎有需要的朋友前来下载！

如何把自己调整到最佳状态

一、保持自身良好心态，学会自己减压

1摆正心态，保持信心。考前会出现一些紧张、焦虑的反应实属正常，而且适当的焦虑情绪对自己还是有利的，它可以鞭策你更努力地去应对。考生要充分看到自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而否定自己，也不要总拿自己的成绩去跟成绩好的同学比，不要怕同学超过自己，要紧张而不忙乱，合理制定自己的复习计划。

2给自己一个动力，学会自我鼓励

每天早上起床后，给自己一个笑脸，自我鼓励一下，要将斗志燃烧起来，这会让你一整天都充满能量，做什么都更有动力。这样的你，心情会不错，记忆力会很好，复习效果更错不了！

给自己一个未来梦，制定一个美好伟大的目标，累了，困了，低落了，想想它

觉得累了，去跑跑步，想着那个在你心里的目标、梦想，觉得越跑越有劲的时候，停下来，回去复习。

觉得困了，就早点睡吧，睡前憧憬一下实现目标、梦想后的某个场景，应该更有助于睡眠。

遇到难题时，向它求救，你在低落时及时挽救了心中的目标、梦想，那当你遇到困难、难题时不妨也向它求救，它肯定不会袖手旁观，毕竟你们是一体的。当你有难题时，那么它的希望也会渺茫，它是你的希望，你也是它的希望。它可能不会告诉你具体怎样解决难题，但是它能给你勇气，给你信心，给你希望，有了这些，你就能找到解决难题的具体方法。

3关键时刻自己减压很重要

当某次考试没发挥好，或者因为压力感觉低落了，做些自己喜欢的、擅长的事情吧，但千万不要玩游戏，除了这项你应该有很多喜欢的、擅长的事情。比如做个小手工，去踢足球、打篮球，去图书馆坐一会……在你感觉心情平复了、好转了的时候，再想一想那个差点被低落情绪淹死的目标、梦想，或许你会感到幸运，还好及时把它救了回来。

二、不要熬夜，身体是革命的本钱

“2016年高考冲刺，每日凌晨1时签到，我们一起拼了吧”、“我是凌晨2点睡，5点起。一起加油吧”等等，临近高考，高三生们兴起了一股熬夜“网上签到”热，找到同伴互相鼓励着熬夜似乎更有勇气。

但科学研究发现，缺少睡眠，会造成神经元数目的减少，必将影响大脑功能，降低智力水平！

所以不要熬夜为了多做几道题，把自己的身体搞坏，那就得不偿失了。我们应该做到，劳逸结合，合理作息。到了临考前，一些考生会没日没夜地学习，甚至以放弃睡眠为代价来争取时间复习；有的则是争取多休息，尽量不看书，保持精力。但杨威认为，这两种方式都不可取：过度用脑，并不能提高学习效率，只会适得其反。睡眠过程是大脑合成记忆蛋白的过程，只有睡眠充足，才能提高记忆能力和学习效率，减轻焦虑。而过度放松也不可取，高三学生长期处于高度紧张的学习压力下，人的大脑中枢已相应建立起高度紧张的思维和运作模式，如果突然过度放松反倒不适应。因此，科学安排生活、劳逸结合更有助于减轻压力，消除疲劳。

三、家长(微博)不能拖后退，后备力量很重要

高考仅剩68天，孩子的成绩依然起色不大，测验成绩不佳，想到距离高考越来越近，不少家长不淡定了：对孩子的风吹草动关注异常；整天把“高考”挂在嘴边，唠叨不休；借故对其他人发脾气；自己吃不好、睡不好、心事重重，整天顶着一张“高考脸”……这些都是高考引发的家长焦虑。家长的焦虑会给孩子的心理造成极大负担，影响高考备考，这是考生和家长不愿看到的情况。

“请把高考还给孩子”，不要让孩子感到你比他（她）还焦虑！有高三家长曾经写过这样一篇日志：别说我是高考脸，我觉得儿子和他那些同学，一人一张高考脸。这些孩子也苦，正是管不住自己老想玩儿的时候，偏偏要去抢饭碗，想以后吃上好饭好菜就要努力，愿意吃糠咽菜当蚁族住胶囊就折腾吧，这话一说，显得我特恶俗，特让他瞧不起，可他自己也知道我说得对。这么一来特别纠结，一边蔑视我，一边不敢不严阵以待，你说多闹心啊！这些半大孩子，我一边逼着他念书一边心疼，没办法。人生识字忧患始，谁的事儿谁着急。看了这段话让我想到一个高三心理咨询的孩子，他经常失眠，静不下心来复习。家里有一个千百遍唠叨“高三啦”随时随地如同“紧箍咒”一般提醒“高考种种相关问题”的妈妈，自己感觉很烦，说：“我学习最大的麻烦就是我妈，老师你把我妈妈搞定了，我就好了！”

PP真人电子万博有那样账号悟空传说九游版博亚和讯网种蛋澳门满亿娱乐

用户评论

学校里的一天手游1.190 手机版

2025/09/28 02:05更新

学校里的一天是一款相当还原的模拟类游戏，游戏模拟了国外大学生活，在这个混乱的大学，你要如何才能生存下去呢，是时候展现真正的技术了，挑战各种不可能完成的事情，在学...

联通光纤网友 mnop789 小酷软件库下载-小酷软件库app最新版本1.8.0 安卓版: 小酷软件库下载-小酷软件库app最新版本1.8.0 安卓版
支持 ( 62 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 文香家校下载-文香家校家长端app1.0.0官方安卓版: 文香家校下载-文香家校家长端app1.0.0官方安卓版
支持 ( 181 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 未名天日语网络课堂下载-未名天日语app3.1.0 ios苹果版: 未名天日语网络课堂下载-未名天日语app3.1.0 ios苹果版
支持 ( 14 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 三国群英传争霸折扣版下载-三国群英传争霸折扣版1.9.7 福利版: 三国群英传争霸折扣版下载-三国群英传争霸折扣版1.9.7 福利版
支持 ( 200 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 公基练习册下载公基题库下载-公基练习册电子版公基题库1.0.0 最新版: 公基练习册下载公基题库下载-公基练习册电子版公基题库1.0.0 最新版
支持 ( 131 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 简易日语词典免费下载: 简易日语词典免费下载
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 flyme魅族游戏中心官方下载安卓版本-魅族游戏中心非魅族手机10.4.0 官方版: flyme魅族游戏中心官方下载安卓版本-魅族游戏中心非魅族手机10.4.0 官方版
支持 ( 183 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 海南省电子税务局APP下载-海南省电子税务局官方app1.3.3 安卓版: 海南省电子税务局APP下载-海南省电子税务局官方app1.3.3 安卓版
支持 ( 151 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 Alias Design 2016 mac破解版-Autodesk Alias Design 2016 mac破解版【附密钥+注册机】: Alias Design 2016 mac破解版-Autodesk Alias Design 2016 mac破解版【附密钥+注册机】
支持 ( 45 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 21相机苹果版1.0.0 ios版: 21相机苹果版1.0.0 ios版
支持 ( 146 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 灭霸VS复仇者联盟游戏下载-Thanos Vs Avengers Superhero Infinity Fighting Battle(灭霸VS复仇者联盟手游)1.0 安卓最新版: 灭霸VS复仇者联盟游戏下载-Thanos Vs Avengers Superhero Infinity Fighting Battle(灭霸VS复仇者联盟手游)1.0 安卓最新版
支持 ( 185 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 一点通房租物业收据打印软件官方下载-一点通房租物业收据打印软件1.2 官网最新版: 一点通房租物业收据打印软件官方下载-一点通房租物业收据打印软件1.2 官网最新版
支持 ( 84 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 完美切切切下载-完美切切切游戏1.0.2 安卓版: 完美切切切下载-完美切切切游戏1.0.2 安卓版
支持 ( 167 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 未来星学习机(小学英语四年级下册)1.0 学生版: 未来星学习机(小学英语四年级下册)1.0 学生版
支持 ( 111 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 爱奇艺去广告版下载-爱奇艺去广告绿色版10.2.0.6681 免费版: 爱奇艺去广告版下载-爱奇艺去广告绿色版10.2.0.6681 免费版
支持 ( 161 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 战国兰斯绿色中文版: 战国兰斯绿色中文版
支持 ( 138 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 SKP Viewer安卓版下载-SKP Viewer官方版1.0 最新版: SKP Viewer安卓版下载-SKP Viewer官方版1.0 最新版
支持 ( 5 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 三维模型图制作软件-Dibac for SketchUp(三维模型图制作)2016最新免费版: 三维模型图制作软件-Dibac for SketchUp(三维模型图制作)2016最新免费版
支持 ( 180 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 苗疆传说游戏下载-苗疆传说仙侠手游1.0内测版: 苗疆传说游戏下载-苗疆传说仙侠手游1.0内测版
支持 ( 109 ) 盖楼(回复)
联通光纤网友 mnop789 手机测网速极速版-网速管家极速版2.0.3 安卓免费版: 手机测网速极速版-网速管家极速版2.0.3 安卓免费版
支持 ( 83 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

2017年5月高三第三次全国大联考语文答案-2017年5月高三第三次全国大联考语文试题及答案(新课标Ⅲ卷)最新版

2017年5月高三第三次全国大联考语文答案预览

如何把自己调整到最佳状态