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类型： 实用工具 版本： V10.0
大小： 911.2 时间： 2025-12-15
方知app是一款权威的健康信息搜索推荐软件。病过方知健康贵，病来才晓健康好。它可以帮助用户更加准确的了解自己的身体健康情况，每天都有你最感兴趣的健康话题知识推送，喜欢的朋友不要错过了哦！
合理膳食
指能提供全面、均衡营养的膳食。
适量运动
适量运动（每天30分钟左右的有氧运动）不但有助于保持健康的体格，还能降低患高血压、2型糖尿病、结肠癌、乳腺癌和骨质疏松等慢性疾病的风险。同时，适量运动有调节心理平衡、消除压力和改善睡眠的作用。运动过程中人体通过流汗排出体内的毒素。
戒烟限酒
吸烟有害健康，每一个吸烟的人都应戒烟，如戒不掉的话，可少抽一点或抽电子烟；饮酒不宜过量。适量的饮酒可以强身键体（如：一杯红酒）。
心理平衡
指能够客观地评价自己，正确应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献。
文明生活
指健康文明的生活方式，杜绝黄赌毒。
【兴趣推荐】
颠覆传统阅读，运用大数据算法，推荐您感兴趣的内容，完全个性化订制阅读。轻松刷取feed流，从此不再受冗余困扰！
【权威专家入驻】
寻医问药吸纳行业内原创作者，优质的公众号,每日不定时原创发布，力图打造医疗健康自媒体新生态。
【健康圈社交】
用户通过感兴趣的健康话题聚合在同个健康圈中，围绕感兴趣的主题展开讨论，共同对抗疾病。
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首页搜索功能，一键找到所有相关内容，全面解读用户核心需求，只为每一次使用的你。
【健康服务】
不仅提供寻医问友，更能为用户提供找药品、疾病自查、名医会诊、附近医院等丰富的便利服务内容，践行“链接人与服务”的产品使命。
方知，是一款基于数据挖掘的医疗健康信息推荐引擎APP。为用户推荐有价值的、权威的的健康资讯，提供链接人与信息的服务，是以“为全民健康导航”为己任，传播“品质生活、健康为先”理念的寻医问药网全新开发的产品。
背靠“闻康网-寻医问药”多年来积攒的海量健康大数据，并协同其多元化服务能力，方知致力于为用户提供良好的医疗搜索体验，为用户推荐最切合其需求的健康信息。
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