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长期的看手机会对眼睛是有很大的伤害的，那么现在小编就给你的手机上安装一款不错的护眼软件--护眼宝！个人觉得还是很不错的护眼软件哦！

护眼宝特色功能

★无广告，并且完全免费！

纯净应用，没有广告和任何插件。

★过滤蓝色眩光，自然舒适！

采用优化算法，过滤效果自然。

不必降低屏幕亮度就能有效减轻蓝色光，屏幕内容更加清晰可见。

强过滤模式还具有防屏幕侧视偷窥效果。

★多种颜色选择！

★操作简便！

应用启动后仅需设定过滤量即可，不含复杂设定。

能通过通知栏迅速调整过滤设置。

安装后即可实现蓝色光过滤。

★资源与电池消耗极低！

没有多余后台操作，相比其他同类应用，耗电量极低。

除了设定过滤选项时，不会进行任何操作，不影响其他应用流畅执行。

仅对屏幕色温进行调整，几乎不会占用系统资源。

即使使用了蓝光过滤护眼器，也请不要长时间盯着手机看，祝大家都有好的视力:)

手机贴防蓝光膜有用吗

随着人们对智能手机的依赖，许多人每天花很多时间盯着手机屏幕。中国手机用户平均一天花近4个小时。一些人经常在手机上贴膜来保护眼睛。企业也在不断推出的新卖点，比如用于眼睛保护的防蓝光贴膜。蓝光贴膜真的能保护眼睛么？

1、蓝光是什么

真名叫高能可见光，是波长在400-500纳米范围内的光。它略低于紫外光，是可见光中能量最高的部分。它的颜色是蓝色和紫色，所以它通常被称为“蓝光”。长时间使用手机会导致眼睛疲劳和眼睛损伤。导致这些问题的一个重要因素是手机屏幕产生的蓝光危险。

2、危害

蓝光的短波和高能特性决定了其强大的穿透力。眼睛长期暴露会导致视网膜色素上皮细胞萎缩和光敏细胞死亡，这将导致视力逐渐下降，甚至失明。长期蓝光照射会加速眼睛中叶黄素的分解，并会引起黄斑变性，蓝光的穿透变得更加容易，人眼过滤蓝光的原始功能变得非常脆弱。对于儿童来说，蓝光对儿童眼睛的伤害更加直接和明显，因为儿童眼睛不成熟，结构不稳定，没有形成稳定的过滤蓝光的功能。

3、蓝光膜的真实效果

大多数的抗蓝光膜确实有一定程度的蓝光损伤保护功能，但是蓝光损伤的值是不同的，但总的来说，效果是有限的。抗蓝光薄膜对液晶显示屏的蓝光损伤能力强于有机发光二极管显示屏，有机发光二极管显示屏本身蓝光危险的加权辐射小于液晶显示屏，所有选择的普通膜不具有减少蓝光危害的能力。

因此，蓝光手机膜对我们的眼睛能起到一定程度的保护作用，但是效果有大有小，如果想保护眼睛视力，还是要少玩手机的好。