秒睡APP下载官方版-秒睡-健康助眠软件1.0.4 最新版手游最新版本

秒睡APP下载官方版-秒睡-健康助眠软件1.0.4 最新版手游最新版本

大小：1,555.3M 语言： 简体中文

类型：教育培训 系统：macOS

0

备案号：备案号：沪9G-202150767-11N

简介相关评论(8)

版本：V1.3
时间：2025-12-09

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

秒睡APP怎么样

白噪音与ASMR：

提供超过100种助眠声音，涵盖自然场景音（海浪、雷雨、秘涧流水、鸟鸣等）、生活触发音（按压塑料泡泡、搓澡巾摩擦、拨石子等ASMR触发音），

用户可根据偏好选择单一声音，或在“MIX空间”自由组合多种素材，DIY专属伴睡声音，通过恒定、舒缓的声音屏蔽外界干扰，营造放松氛围。

助眠音乐与冥想音频：

内置“助眠轻音乐”“冥想轻音乐”等专辑（如25个助眠轻音乐音频累计播放超1000次），搭配专业引导式冥想内容，帮助用户放松身心、平复思绪，为入睡做准备。

专家定制课程：

包含由北京中医药大学硕士生导师江涛主任独创的“生物能量正念引导睡前”课程，以及“疗愈心理创伤”“潜意识对话”等针对性内容，

课程设计遵循科学睡眠原理，通过语音引导逐步降低用户焦虑水平，引导进入深度放松状态，累计练习次数最高达3109次，获众多失眠人士推荐。

秒睡-健康助眠软件

秒睡APP好用吗

1、覆盖“冥想小白课”（4个入门练习，214人参与）、“冥想助眠”（3个解压催眠练习）、“安心宁神”（7个缓解焦虑练习）等，

2、从新手入门到深度放松分层设计，兼顾冥想新人与进阶用户需求，同时提供“7天冥想计划”，帮助用户逐步养成冥想习惯，长期改善睡眠质量。

3、针对日常不同状态需求，APP提供多样化调节工具，覆盖“白天专注-午后提神-晚间助眠”全时段：

4、支持设置5-120分钟的提神时长，搭配轻快、振奋的背景音，帮助用户缓解春困、秋乏，适用于午后工作学习前快速恢复精力，结束后自动唤醒，避免过度放松。

5、内置番茄钟功能，通过固定时长（如25分钟专注+5分钟休息）监督工作学习节奏，搭配无干扰的白噪音（如图书馆背景音、轻雨声），帮助注意力不集中人群（如临考学生、办公族）提升专注效率。

秒睡APP功能和亮点

睡眠计划制定：大小球预测

用户可在“我的”界面设置一周睡眠计划，结合自身工作生活安排定制作息时间（如固定入睡、起床时间），APP通过提醒与记录功能，帮助用户逐步养成规律作息习惯。

睡眠记录与反馈：

支持记录每日睡眠时长、睡眠质量，生成“昨日睡眠”“我的一周”等数据报告，用户可直观查看睡眠规律，结合反馈调整作息或助眠方式，长期跟踪睡眠改善效果。

起床提醒：

在“睡眠”栏设置起床时间后，APP会在指定时间自动播放轻柔的醒脑音乐，避免传统闹钟的突兀惊醒，帮助用户温和唤醒，保持晨起状态。

易用性高：

界面设计简洁大气，核心功能（如选择助眠音频、设置睡眠计划）操作直观，无需复杂学习，老年人或科技新手也能快速上手。

秒睡APP是一款健康助眠类工具应用，主打“科学助眠+多场景身心调节”，通过丰富的音频资源、专业冥想课程及睡眠管理功能，帮助用户改善失眠、缓解焦虑、规律作息，适用于有睡眠困扰、压力大或需要提升专注力的人群。而亲仁秒睡APP围绕“睡眠改善”与“日常身心调节”两大核心需求，构建了覆盖“助眠-作息管理-场景化调节”的全流程功能体系

秒睡APP怎么使用

1、进入首页后，可根据需求选择“提神”“冥想”“舒压”“专注”等不同场景模式。

秒睡-健康助眠软件

2、点击所需模式后，设置播放持续时间，确认后点击“开始”，即可享受专属音频陪伴。

秒睡-健康助眠软件

3、若对当前背景音效不满意，可点击左侧按钮进入“声音选择”页面，自由切换白噪音、自然音、轻音乐等多种助益声音。

秒睡-健康助眠软件

4、在“睡眠”专区，可设定起床时间，点击“开始”后，手机将自动播放助眠音乐，并在设定时间温和唤醒，提升睡眠质量。

秒睡-健康助眠软件

5、进入“我的”页面，可制定个人化的一周睡眠计划，系统会记录入睡时长、睡眠深度等数据，帮助追踪和改善睡眠习惯。

秒睡-健康助眠软件

小编测评

秒睡APP的免费基础功能充足，满足轻量用户需求；应用内购买项目主要针对高阶课程或专属内容，用户可根据自身需求选择，降低使用门槛。所以有需要的朋友可以下载体验体验。

3-bet 万博网赌官网亿乐彩注册让分盘亚博中考体育祝福词

展开全部

应用信息

厂商：Krafton Inc
官网：blynk物联中文网
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：秒睡APP下载官方版-秒睡-健康助眠软件1.0.4 最新版手游
运营单位：Krafton Inc
出版单位：Krafton Inc
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-1-795-7-9
MD5值：fd66550a00b7fa5d345fd97714526f32
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/09/06 11:59: 手机屏幕文字抓取工具是一款超级好用的手机截图app。有了它，用户可以轻松的进行手机截图。完全灵活的屏幕捕捉应用程序，让你与其他人分享您的屏幕截图。海量的功能可以...
支持( 109 ) 盖楼(回复)

2025/09/17 05:00: 天正建筑2016注册机是一款可以用来破解注册天正建筑2016软件的工具，让用户可以免费使用天正建筑2016版软件，欢迎来下载！天正建筑2016免费版简介：利用A...
支持( 160 ) 盖楼(回复)

2025/09/28 17:05: 爱房东免费版是款极为优质的租房服务平台，在这里不仅可以找到各色优质的房源，房东也可在此发布更多的租房信息，大大拓宽用户与房东之间的选择，信息资源准确且更新快，如...
支持( 18 ) 盖楼(回复)

2025/09/09 23:24: 近期超火的小游戏，休闲解压，脱单酒吧打造属于你的网红酒吧，有众多趣味的玩法，锻炼玩家的脑洞，适合各个不同年龄段的玩家进入其中进行尝试。脱单酒吧手游介绍你需要做的...
支持( 154 ) 盖楼(回复)

2025/09/11 00:39: 绿色循环圈修仙版V2.01破解版本地图已经正式发布，全新的魔兽防守地图，该版本破解去除平台限制，小编为您带来了地图文件及玩法攻略，欢迎来下载！绿色循环圈修仙版V...
支持( 157 ) 盖楼(回复)

2025/09/11 02:54: APP图标制作器是一款应用图标制作软件，操作非常的简单，不需要专业的美工基础，直接输入文字即可一键制作出精美的文字图标。APP图标制作器使用方法...
支持( 155 ) 盖楼(回复)

2025/10/01 17:56: 你喜爱做投资吗，你想做投资，如果你想做投资的话，就必须掌握最新的金融财经资讯，现在小编我帮你找到一款新融街手机版，每天最新的更新闻资讯。新融街手机版功能◆海内外...
支持( 161 ) 盖楼(回复)

2025/09/10 18:46: 轻松录屏软件，是一款操作简单，功能实用的屏幕录像软件，可以将屏幕上动态变化的图像，鼠标运动轨迹以及同步语音录制到文件中，同时可以使用Web播放器CscPlay....
支持( 162 ) 盖楼(回复)

2025/09/22 20:33: 游戏是青春版诛仙游戏，有很多明星代言，超青春rpg仙侠游戏，每一个角色都是精心塑造，可以在游戏之中自由选择你喜欢的职业，这个青春版本上线送很多神器，而且可以轻松...
支持( 68 ) 盖楼(回复)

2025/09/28 20:37: 大主宰小说人气非常火爆，衍生出了许多以大主宰为题材的手游，大主宰之云梦仙灵就是一款不错的大主宰题材仙侠游戏，玩家可以体验主角的故事剧情，进行冒险修行玩法，不断提...
支持( 31 ) 盖楼(回复)

2025/09/21 04:30: 萤火虫之森是一示日式风格的密室逃脱游戏，背景设置在日本神社，玩法非常考验玩家的智商，关卡设计的相对较人性化，关键处有小小的提示，喜欢玩解谜游戏的朋友欢迎体验。萤...
支持( 63 ) 盖楼(回复)

2025/09/06 08:08: 学法语是一款非常便捷实用的日常法语短语和词汇学习软件，出国旅游或者留学的朋友都需要学习一点基础的日常交流语言，通过本软件能够快速的学习各种实用的日常交流用的短语...
支持( 90 ) 盖楼(回复)

2025/10/02 12:09: 手机曲面精灵app能帮助你的手机实现三星手机s8曲屏效果，每当有信息或者电话，手机屏幕就会闪现酷炫的跑马灯灯光，一键定制专属弯曲边缘显示的效果，想要同款特效的话...
支持( 49 ) 盖楼(回复)

2025/09/25 03:06: 聚力青春守护安全心得体会word版，在教育部思政司指导下，腾讯公司联合中国大学生在线打造“聚力青春·守护安全”同上一堂网络安全课线上活动。据悉，该活动以专家授课...
支持( 80 ) 盖楼(回复)

2025/09/30 18:42: 儿童学习世界地图软件是一个专为儿童打造早教app，生动可爱的画面，加上特色配音，能够吸引孩子来学习，而且软件除了学知识，还融入了小游戏，边学边玩，让孩子更好的融...
支持( 49 ) 盖楼(回复)