您当前位置： 首页 休闲益智游戏 心窝健身app下载-心窝健身软件1.2.0 最新版
类型： 休闲益智游戏 版本： V5.4
大小： 637.5 时间： 2025-12-17
这是一款非常好用的健身软件，给广大用户定制了专属的健身计划，还可以一键预约附近的健身房，预约私教服务等等功能，帮助你快速打造健康身材！
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心窝健身这款软件操作简单，用户可以借助这款软件观看各个运动俱乐部的直播视频，还能直接参加各项运动活动，这款软件中包含了多种不同类别的训练计划，用户可以根据自己的喜好以及自身情况来选择不同的训练计划。
1、强化心肌功能;
2、提高运动后心脏的恢复机能水平;
3、提高清除血液中“坏”胆固醇的能力;
4、全方位调整身体以适应脂肪燃烧为供能的运动方式
5、提高自我心理调整能力和平衡心态;
6、提高基础代谢率;
7、降低高血压;
8、降低高血脂;
9、强化肌肉;
10、改善和平衡身体形态;
11、提高血液中的含氧量;
12、提高身体柔韧性以增强肌体的防损伤能力;
13、提高肺循环和体循环的机能水平。
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