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如何高效背书

高三的时候，我曾经利用课余时间给女朋友写过文科的复习材料（当时还不是），后来我考上了人大，她考到了北外，我们从同桌变成了距离两站地的同学。盘口分析

在背书这件事上，我有一个特殊的技巧，就是把书变成图片或视频。

什么意思呢？我举三个例子：

第一是政治，在复习政治的时候，当时我们的班主任，北京四中的朱老师，在高二的时候帮我们总结了高中政治每本书的思维导图，大概是具体到每个章节。

而我高三在政治复习时，只做了一件事，就是把思维导图打印下来，然后把书上每一个具体的知识点，都重新抄到对应的部分，画成一个超详细版本的思维导图，最后将政治的几本教材提炼成了大概6-7页A4纸。然后每几天都会拿出来一页页看一遍，同时在脑海中会议这个知识点出现在教材的哪个位置，尽力去回想的详细一点，比如是左下角还是右上角、那一页有没有配什么图片、我当时听课的时候在那一页画了什么笔记。

坚持一段时间后，几本政治书就基本以图片的形式保存在了我的脑海中，每次答题忘了内容的时候，我就会闭上眼睛，想象自己在翻阅这几页“小抄”，把这次考试变成一场“开卷考试”。

第二是历史，高中的教材是按照经济、政治、文化史来排列的，我利用高三前的假期将整本教材按照年代重新整理成了一份文档，每个年代分别按照经济、政治、文化的知识点进行排列，然后在里面配上了一些常考的图片。

在复习的时候也是一样，刷题的时候把这本册子放在一边，当做开卷考试，一边答题一边背，尽可能把册子的形象留在脑子里，比如当你聊到宋朝的时候，会出现多少知识点，每个知识点在哪个位置，那一页的背后有没有我抄下来的易错点笔记，那个交子的图片长什么样子......

第三是语文，长篇古文的背诵其实是很简单的，其中大部分是游记或故事，在阅读时就尽可能想象画面，想一想把这篇文章拍成电影，每个镜头是怎样的。然后在背诵的时候，你就很容易意识到，自己是不是少了一个镜头，导致这个影片不完整、不连贯了。

其实归根结底，背书最困难的地方，就在于我们的大脑对信息的转码太困难。

想象一下，如果没有任何辅助死记硬背，你能背多少位圆周率？但当你唱乐谱的时候，你可能没有太过用心记住简谱的数字，就可以轻松无误地唱出整个乐谱。当我们复述一次登山的经历、一场电影的剧情的时候，你也没有在登山、看电影时努力背诵，却可以轻易复述。为什么呢？

这是因为，不论是圆周率、还是课文，其实都是单一的符号编码，而我们再把它变成画面、歌曲、故事时，这就是一段多媒体的讯息了，大脑也就更容易记住了。这也是为什么我们小时候默写苏轼的《水调歌头》时很困难，但听了王菲的《明月几时有》后，就可以很容易一字不差的一边哼唱、一边默写的原因了。

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