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1.动画教程：身体各大主要部位,按器材分类的动画教程.
2.参考计划：来自健身教练推荐的5个参考计划,还可以自定义属于您的个人计划.
健康的身体,优美的肌肉,你值得拥有.
本软件是一款与肌肉力量训练有关的完全免费的健身应用,涉及背部,胸部,手臂,肩部,腿部,腹部及臀部的训练.装在口袋里的健身教练，锻炼身体，爱护自己从今天开始吧，一款不错的健身老师！
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